Uma das
causas mais comuns do aparecimento das espinhas são as alterações
hormonais e também estresse. Existem algumas maneiras de evitar as
espinhas que são:
1- NÃO ESPREMA AS ESPINHAS!!!
Ainda mais se as mãos estiverem sujas, isso só vai infeccionar a espinha e vai deixar a pele inflamada e com marcas.
2- Cabelo limpo
Mantenha seu cabelo limpo e longe do rosto, para
evitar oleosidade.
3- Lavar os pinceis de maquiagem
Lavem os pinceis de maquiagem com freqüência e evitar guardar eles no
banheiro, o ideal é guardar no quarto ou em algum lugar fechado.
4- Creme para pele
Use um creme facial que contenha vitamina E, que ajudará a aumentar a elasticidade da pele e melhorar sua aparência.
5- Fronha limpa
Troque a fronha duas vezes por semana, os resíduos acumulados na fronha podem contribuir para o aparecimento da acne.
6- Não toque no rosto
Evite tocar o rosto com frequência ou encostá-lo em objetos (ex: celular).
7- Não durma de maquiagem
Dormir de maquiagem fecha os poros e também causam espinhas então antes de dormir lave bem o seu rosto.
8- Lave seu rosto
E outras áreas afetadas uma ou duas vezes por dia.
9- Evite comer besteiras
Alimentação saudável é o
segredo de uma pele bonita, então evite doces e
frituras, além de bebidas alcoólicas e as gaseificadas, pois dificultam a
digestão e danificam a pele.
10- Beba água
Beba bastante água, ela
limpa e hidrata a pele.
Obs: Caso surjam espinhas não se deve espremer as
espinhas para a pele não ficar infeccionada, manchada e com cicatrizes. A
acne não tratada pode causar feridas na pele, que se contaminadas acarretam em
infecções. Em alguns casos, a acne pode causar cicatrizes na pele.
Espero que vcs tenham gostado, comentem aí em baixo algumas ideias para a próxima postagem. Bjs! 😘
